Blog

Wyposażenie siłowni dla lekkoatletów to temat złożony – wiele zależy od dostępnego budżetu, przestrzeni oraz preferencji trenerów. Lekkoatleci nie są jednorodną grupą – różne dyscypliny stawiają różne wymagania. Dlatego tak ważne jest zrozumienie, jak dostosować sprzęt do potrzeb poszczególnych blok...

Kiedy wchodzisz na siłownię, co widzisz jako pierwsze? Obok rzędu maszyn, sztang i hantli prawdopodobnie błyszczy ściana luster. Dla właścicieli siłowni decyzja o ich montażu to nie tylko kwestia estetyki, ale i konkretna inwestycja. Przyjrzyjmy się, jakie mają zalety i na co trzeba uważać. P...

Woda to podstawa dla każdego, kto trenuje. Właściciele siłowni coraz częściej zastanawiają się, czy oferowanie jej w cenie karnetu to sposób na przyciągnięcie klientów. Taki dodatek może budować pozytywny wizerunek klubu, ale czy to zawsze opłacalny krok? Przyjrzyjmy się bliżej. Darmowa woda...

Czy płytki gresowe to dobry wybór na podłogę w siłowni? Niektórzy z naszych klientów tworzą siłownie w obiektach, które wcześniej były sklepami, magazynami czy warsztatami. Na podłodze w takich pomieszczeniach zwykle leżą właśnie płytki i pojawia się dylemat: zrywać (co rodzi dodatkowe koszty i zabi...

Trening mięśni brzucha to podstawa większości planów treningowych, a silny, wyrzeźbiony „kaloryfer” jest marzeniem niejednego fana siłowni. Zadbaj więc, by twoja siłownia była wyposażona w sprzęt, który spełni oczekiwania klientów. W tym tekście znajdziesz przegląd maszyn, ławek i akcesoriów, któ...

Jeśli urządzasz siłownię w budynku, który wcześniej miał inne przeznaczenie – np. był magazynem, biurem lub sklepem – najprawdopodobniej będziesz musiał wystąpić o formalną zmianę sposobu użytkowania. Warto to zrobić w odpowiednim momencie, by uniknąć niepotrzebnych problemów. Kiedy należy wy...

Maszyny siłowe Nautilus sprawdzają się nie tylko w klasycznym treningu, ale także w rehabilitacji po urazach i kontuzjach. Sprawdź, jak jeden z naszych klientów wykorzystuje w swojej pracy maszynę do zginania nóg. Jakub Jaworski - trenował łyżwiarstwo szybkie, konkretnie short track. Reprezentowa...

O prawach autorskich słyszeli wszyscy, ale nie wszyscy przestrzegają zasad. Dotyczy to nie tylko ściągania i rozpowszechniania pirackich plików z filmami, ale też odtwarzania muzyki w siłowni i klubie fitness. Jak zadbać o interesy twórców (ale i własne)? Co zrobić, żeby nie narażać się na kary? Dla...

Trening funkcjonalny stał się jednym z najpopularniejszych trendów w świecie fitness. Wiele osób ceni go za wszechstronność, możliwość dostosowania do różnych poziomów zaawansowania i efektywność w codziennym życiu. Ale czy warto otworzyć klub dedykowany tylko temu rodzajowi treningu? W czasach, gdy...